高校生的心理團體經驗談

心理團體的應用廣闊,針對不同群體、需求,跟採取的派典不同,可以開展出種類繁多、各具特色,為不同目標設計的團體樣貌,像:表達性藝術治療、真實動作、正念減壓、認知行為、即興劇、頌缽靜心等。

這篇文章,我將聚焦在「高校生的心理團體」這個主題。重點不在分享我某次的團體內容(活動可以變來變去),而是提供帶領者在「團體的前中後」,可以注意的「團體架構要點」,跟自己和高中生交流摸索的心得分享。 繼續閱讀 “高校生的心理團體經驗談”

陪孩子一起成長

本文我想分享自己從「兒童中心學派的遊戲治療(child-centered play therapy,簡稱兒中遊戲治療)」的「新手」,經短期訓練跟七個月的實務經歷後,「開始上手」「兒中遊療」的主觀學習所得。

這篇文章沒有企圖要完整、系統的介紹「兒中遊療」,也不會進行個案討論,只是提供往後想進入「兒中遊療」的專業新手,或對此領域感興趣的朋友,一則經驗的參考。

這是我的小小回報。感謝教我成為有效能的心理師的每一個人! 繼續閱讀 “陪孩子一起成長”

與光和暗同行

這世界除了有平庸的邪惡,還有平庸的殘酷、平庸的冷漠、平庸的置身度外。我對世界的期望降得更低了。身心難受外,我知道這也是自己修煉堅強的時分。謝謝陪我對話的朋友!(2018/6/21) 繼續閱讀 “與光和暗同行”

現代人如何安頓自己?──閱讀《源氏物語與日本人》

現代人如何安頓自己?

這是榮格派心理學家河合隼雄,在20世紀末考察《源氏物語》的眾多人物的深層心理狀態後,欲回答的問題。他認為本書講的不是光源式的故事,而是紫式部(作者)自己的故事;他從心理治療師跟深層心理學的角度來閱讀,建議我們把此書,當作紫式部探究自己內心世界跟自我實現的故事。 繼續閱讀 “現代人如何安頓自己?──閱讀《源氏物語與日本人》”