分類: 臨床

　　

我是一名諮商心理師，身邊不乏想當行動心理師的朋友，感覺上比較自由，不用上下班打卡，又可以做實務工作。常聽到一些說法是：在學校或機構做幾年，累積一些人脈之後，就可以出來當行動。

這樣的想法很好，但在此之前，我們可能需要先檢核一件事情：「我具備獨立執業的能力了嗎？」所以，我想跟大家分享我接自費個案的心得，先把結論說在前面：

「在接自費個案以前，自己先接受過『至少兩年以上』的心理治療會比較好」。以下列舉原因： 閱讀全文〈成為行動心理師的隱形條件——接自費個案前，你需要先知道的事〉

2012年12月25日的這天上午，我以實習臨床心理師的身分，站在花蓮某間日間病房的團體室，和著蔡琴的歌聲，唱著如下的歌詞：

某年某月的某一天　就像一張破碎的臉
難以開口道再見　就讓一切走遠

這不是件容易的事　我們卻都沒有哭泣
讓它淡淡的來　讓它好好的去

台下是三、四十位，介於四十到八十多歲的爺爺奶奶的面孔及眼睛。他們安靜、有禮、溫情地看著我，或對我微笑、打拍子或跟隨合唱，空氣中有種不那麼具體可指明的情緒在輕微流動，伴隨在我不完美的歌唱中。我刻意將視線轉到每位長輩的面孔前，想要盡可能與他們有些個別接觸；我想起，我是在今年的9月4日認識他們的，在我帶領的「作夥幸福」的17週心理團體中。 閱讀全文〈恰似你的溫柔〉

「沙優娜娜」他說。「沙優娜娜」我說。

「你要保重」他說。「你也要保重」我說。

我們的雙腳還是沒有移動，我靜靜感覺他的雙手覆蓋在我手掌上的溫度，我望著他的容貌身形，感覺他的眼神露出好多的寂寞。此刻，我站在他的眼前，心卻擱淺在一片過往的相處記憶裡，遼闊的沉默就這樣無聲壓在心頭。

我記得了，他留給我的手掌溫度跟眼神裡沒有開口的訴說。最終我們還是鬆手，我轉身走幾步路又再回頭看他，我掛著微笑與他揮手道別，他也朝我揮手。

我記得了，陽光閃爍在他白髮蒼蒼的面容上，一瞬間，我彷彿看到他微笑底下的無聲落寞，我們各自朝向離別走去。 閱讀全文〈愛的練習曲〉

「We wish you a merry Christmas！We wish you a merry Christmas！We wish you a merry Christmas！And a happy New Year！」

2016年的聖誕節就要到了！去年此時，我和8位花蓮縣學生輔導諮商中心(後文簡稱輔諮中心)的同事們，紛紛進入團諮室擺好各自等待交換的禮物，突然間，兩位夥伴毫無預警地、好甜好甜的、跳跳唱唱起「我們祝你聖誕快樂！」這首歌的全英文版！惹得我們大家呵笑得很！還ㄠ她們再唱一遍！滿室歡騰的節慶氣氛！ 閱讀全文〈職業介紹所:花蓮縣學生輔導諮商中心心理師〉

這篇文章想分享從心理師的角度，簡介高中代理輔導老師的職務內容，跟我個人在此職務上的心得；希望提供給心理領域的朋友，在職業選擇上多一個經驗參考。 閱讀全文〈職業開箱文：高中代理輔導老師〉

選擇做一件自己喜歡的事，我們要付出多少代價？如果一開始我們就知道代價高低，我們還會勇敢踏出追夢的步伐嗎？ 閱讀全文〈臨床心理師實習生〉

現實一點都不羅曼蒂克。

想當初我也是被電視影集跟自己的無根據想像，自以為心理師應該是門好職業，可深入瞭解別人與自己，可從事與人互動、講講話就幫助到人、賺到可能還不錯的收入，完全是文青式的三大判斷準則：有fu、對人對己有利，跟浪漫的職業我要我要；此外，社經地位可以跟家人交代，我就「傻呆弟」撞進這條路了。 閱讀全文〈臨床心理師見習生〉

會不會助人工作者的生命救贖，唯有發生在我們與他者真心締結，照亮彼此、相互掏洗的時刻？

這時候，我會想起前同事游賀凱先生。他是花蓮縣學生輔導諮商中心的適性輔導組組長，也是在我心中把「生涯輔導工作」當成「志業」在努力奮鬥的兩個孩子的爸及妻子的穩靠肩膀。在我們成為同事後，我們曾有過非常多次關於工作、人生的各種談論，並不時穿插逗弄彼此的自嘲玩笑，像是工作忙死了，我們居然還活著！這樣就夠了！種種。

2015年12月，當賀凱把他們的「花蓮縣104年度適性輔導行動研究小組」的成果「對話中的生涯實踐故事」付印出來時，他希望我在閱讀後給些回應。

那些天下班後，我就一頁頁閱讀，當中七篇我們花蓮縣的國中輔導教師跟社工師，與弱勢或被標籤有行為問題的孩子們，相互對話、理解的故事輯，跟教師於行動研究小組中的深度自省跟討論記錄；此外，我也交錯閱讀賀凱近兩年來，於臉書文字所透露的胸懷紓臆，兩者都讓我很是動容並受教。

我想以此篇文章向他們表達敬意！並道聲「謝謝」！ 閱讀全文〈走一條助人安身立命的路〉

年剛過完，我們距離0206花蓮震災也19天了；回顧這些日子以來，我們心理師學到什麼？

我想先說自己的心情。921後，我跟許多人一樣，都不再是不怕地震的花蓮人了。小時候我們總自豪嘻笑，只有外地人遇到地震才會驚慌失措，花蓮人可是家常便飯，不理它。自從921的災情傳出，到這次0206從小看到大的樓塌了；地震，不再是能嘻笑的自然現象，而是緊繃我們神經的惘惘威脅，誰知下一刻被陰影壟罩的會不會是我們自己？

年後上街，生活的常軌味道又回來了。只是朋友碰面時，話題總離不開被驚嚇的心情跟事發經過，誰家有牆壁裂縫如何處理，以前認識的老師命無大礙，但房子徹底沒了，住13樓的朋友如何衝上頂樓避難，住國宅一二樓的家人趕緊花錢租屋搬家，地震帶的公寓房價跌了，春節的觀光人潮巨減……。

不時經過市區時，還會一次次目睹那傾斜的雲門翠堤大樓，跟已被鏟平成停車場的統帥飯店舊址，外形如無語的心裡的傷口，就這樣把我們撕裂開來。這對我們花蓮人來說，不只是幾棟水泥大樓，還是許多回跟親友相聚，日常必經的小城樣貌；是我們的日常生活，是我們跟好多人交會，累積情感記憶的故事發生場景。

如今震一聲就巨變了。我想我們都有著不同程度的失落，需要療傷相陪。

這篇文章，我想整理自己這些天來，以臨床心理師的身分，從第一時間跟隨前輩、同儕、跨專業夥伴跟政府機關人員，彼此內部整合又在時限內摸索出，匯整橫向、垂直跟其他多向支援共構的「安心服務」經驗。關於災難心理衛生的理論論述已經太多了，本文將著重呈現心理師的經驗觀察。 閱讀全文〈0206心理師學到什麼？〉